Apnea del son: Informació i tractament a Terrassa
Clínica dental amb especialistes en el tractament de l’apnea del son. Contacta per a més informació.
- C/ Doctor Ullés 2, 2º 2ª - 08224 Terrassa
Sabies que la Síndrome d’Apnea-Hipopnea del Son (SAHS) pot afectar més que només el teu descans nocturn? Descobreix com pot afectar la teva salut i com la Clínica Dental Vilabiosca pot ajudar-te. Continua llegint per descobrir una solució sorprenent.
Què és l'apnea del son?
L’apnea obstructiva del son és un trastorn en què les vies respiratòries es bloquegen parcialment o completament durant el son, causant interrupcions en la respiració. Això pot provocar diversos problemes de salut, des de fatiga diürna fins a riscos més greus com malalties cardíaques.
Apnea del son: Símptomes
La síndrome de l’apnea del son es pot manifestar a través de diversos símptomes, alguns dels quals poden passar desapercebuts o ser confosos amb altres trastorns. Aquests símptomes inclouen:
Roncs forts
Els roncs poden ser especialment forts i persistents en persones amb apnea del son.
Sensació d'ofec nocturn
Els episodis d’apnea poden provocar que et despertis sobtadament amb sensació de falta d’aire.
Fatiga diürna excessiva
Això es deu a la mala qualitat del son causada per les interrupcions repetides de la respiració.
Dificultat per concentrar-se
La falta d’un son reparador afecta la concentració i el nostre rendiment cognitiu.
Canvis en l'estat d'ànim
La falta d’un son adequat pot provocar irritabilitat, depressió o canvis d’humor.
Mal de cap matinal
Moltes persones amb apnea del son experimenten mals de cap al matí.
Despertars freqüents
Despertars o insomni, sovint sense adonar-te que la teva respiració s’ha interromput.
Boca seca en despertar
Com a conseqüència de respirar per la boca durant la nit i de la relaxació de la gola que obstrueix les vies respiratòries.
Necessites una valoració honesta i professional?
Apnea del son: Tractament
El nostre objectiu no és només alleujar els símptomes, sinó també abordar les causes subjacents d’aquesta afecció.
A continuació, presentem una varietat de tractaments per a l’apnea del son que implementem per combatre-la eficaçment, adaptant-nos a les necessitats específiques de cada pacient.
Dispositius d'avanç mandibular
Són aparells similars als protectors bucals que avancen la mandíbula, mantenint obertes les vies respiratòries. És una de les solucions per a l'apnea del son més utilitzades.
CPAP (Pressió Positiva Contínua a la Via Aèria)
És el tractament estàndard per a l'apnea del son de grau moderat a greu. Aquest dispositiu subministra aire a través d'una mascareta per mantenir les vies respiratòries obertes.
Cirurgia de les vies respiratòries
En determinades situacions, la cirurgia es converteix en l'opció de tractament més específica i limitada, però pot ser l'única alternativa completament efectiva, particularment quan existeix una deformitat dentofacial preexistent.
Evita l'apnea obstructiva del son. Prevé-la!
L’autogestió pot ser clau en el maneig de l’apnea obstructiva del son i, possiblement, de l’apnea central del son. Considera implementar aquestes estratègies:
- Reducció de pes: Perdre fins i tot una petita quantitat de pes pot alleujar la pressió a la gola. Assolir i mantenir un pes saludable pot, en alguns casos, resoldre l’apnea del son, tot i que hi ha risc de reaparició amb l’augment de pes.
- Activitat física regular: L’exercici regular pot millorar els símptomes de l’apnea obstructiva del son, fins i tot sense pèrdua de pes. Es recomanen almenys 30 minuts d’exercici moderat, com caminar a pas lleuger, la majoria dels dies.
- Evitar l’alcohol i determinats medicaments: Alguns tranquil·litzants i pastilles per dormir poden relaxar els músculs de la gola, dificultant la respiració. Evitar-los pot ajudar a mantenir obertes les vies respiratòries.
- Posició en dormir: Dormir de costat o boca avall pot prevenir l’obstrucció de les vies respiratòries, que és més probable quan es dorm boca amunt. Cosir una pilota de tennis a la part posterior del pijama o utilitzar dispositius especials que vibren en girar-se pot ser útil per mantenir la posició correcta.
- Deixar de fumar: Fumar pot agreujar l’apnea del son. Buscar ajuda per deixar el tabac pot tenir un impacte positiu significatiu en l’afecció.
Implementant aquests consells, podries experimentar una millora notable en els símptomes de l’apnea del son.
A Clínica Dental Vilabiosca, entenem que cada cas d’apnea del son és únic.
Oferim una atenció propera i d’alta qualitat per millorar la teva salut i qualitat de vida.
Som el teu dentista a la Rambla de Terrassa de confiança!
Una de les clíniques dentals més ben valorades de Terrassa
La teva felicitat és el nostre objectiu.
Parlem?
Contacta'ns
Sense compromís